למה באותו יום כשאתה עובר טראומה בערב אתה מרגיש נפילת מתח כזאת?

כי באותם רגעים של הטראומה נכנסים לסטרס ואז כשהמוח מבין שזה נגמר (כמה שעות אחרי) הוא משחרר אנדרופינים כדי להרגיע

בגלל שבאופן כללי, לפי הניסיון שלי לפחות, ערב זה הזמן שבו חושבים על היום והאירועים שקרו. כשהעולם מסביב מתחיל לשקוט ולהירדם, והיום נסגר, אז למוח יש נטייה לסכם או לחשוב הרבה יותר על האירועים שהתרחשו במשך היום.