לא אכלתי שלושה ימים כי הייתי בדיכאון ועכשיו אכלתי

הקיבה ומערכת העיכול נהיו רגישות כי לא אכלת כמה ימים
תשתי מים ותאכלי בכמויות קטנות בינתיים

אולי כמו בצום של כיפור שעדיף לא לאכול הרבה על יציאת הצום כי הגוף לא רגיל לאכול, אז אותו דבר, כי לא אכלת (יכולה לכתוב לי על זה אם תרצי לשתף) ואז הגוף שלך לא ממש היה רגיל להכניס דברים לגוף

זה הזמן להשלים

הגוף שלך נכנס למצב ישרדות כי הוא צריך לחיות ואת לא אכלת
ואז שאת אוכלת הוא צורך את האנרגיה של התפוח לחלקים בגוף שהכי צריכים
ולכן זה כואב כי יוצא ממצב ישרדות וחוזר למצב הרגיל