זה בסדר שאני לא מתקלח כבר שלושה ימים וכבר שלושה ימים אני במיטה והפסקתי להתאמן אני בדיכאון לא יודע מה לעשות

קום על עצמך שים שיר מקפיץ ותשכח מהכל ואחרי זה תתקלח וגם אם אתה לא רוצה תעשה חיוך מאולץ

לא ממש כי זה לא טוב לא לעשות כלום כל היום אבל אין ממש מה לעשות עכשיו בנוגע לזה

אנשים מתו כדי שנחייה לא כדי שנתנהג כמתים
אני לא אומרת שאין מקום לעצב ברור שיש אבל אל תגרום לזה להשתלט עלייך

מה זו התשובה הזאת תגידי לי?!!^

כן אחי כל אחד לוקח את העצב למקום אחר, חשוב אבל לצאת מזה ולעשות דברים שאוהבים וליצור שגרה בתוך כל הבלאגן הזה

היי לך,

נתקלתי בהודעתך והיה לי מאוד חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הפחדים שעלולים להציף, המחשבות שעולות, וייתכן שגם חוסר הוודאות מציף בעקבות המצב הבטחוני. אני משערת כי מצב זה עלול לערער מאוד ואף לגרום אולי לחוסר בטחון, האם יש מישהו שניתן לסמוך עליו ולשתף אותו בחששותייך?

אם יש צורך באוזן קשבת, אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

אנחנו זמינים,
שלך,
מתנדבת סה"ר.

סליחה שהבנת אותי לא נכון התכוונתי שצריך ורצוי לתת מקום לעצב אבל הנקודה היא שחשוב שהעצב לא ישתלט עלייך כי יש אנשים שעד היום לא יוצאים מהדיכאון והאנשים שנלחמים על ארץ ישראל זה כדי שנחייה פה את חיינו מאושרים בלי דאגות אז התשובות שלנו די דומות לפי דעתי ^^

זה לא בסדר

מרגיש אותך, גם אני בערך ככה
הייתי אומר לך המינימום פשוט לעשות כמה שכיבות סמיכה ולהכניס את עצמך בכוח להתקלח אתה תרגיש יותר טוב אחרי זה

בכלל לא בסדר ככה באמת מתחיל דיכאון מה לעשות כושר אין איך להפגש עם בני אדם