איך להפסיק לחשוב על זה שעשיתי טעויות מטומטמות במבחן? אני מתביישת מהמורה אפילו שיקרא

אני פשוט פירטתי בהגזמה דברים מיותרים סתם כדי להראות כמה שאני יודעת את החומר ובדיעבד זה ממש לא חכם וזה סתם נראה מוגזם ונראה שאני לא יודעת לענות על שאלות כי הרחבתי ממש מדי וזה גם בטוח יפגע לי בציון ולמדתי אליו מלא וזה מבאס