אנשים שמתאמנים בבית - אתם משתמשים בציוד? איך אתם יודעים כמה קלוריות אתך שורפים

אני לפעמים מתאמנת על ההליכון שלי וזה כתוב לי את הקלוריות שאני שורפת

כשהייתי מתאמנת בבית פשוט עם משקולות ומזרן ואני עושה לפי תרגילים והמשקל שלי
זה לא הכי מדויק אבל אף פעם זה לא מדויק

שעון לכם
למרות שהוא לא מדוייק

מוט מתח גומייה מזרן ויאללה בלאגן