אנשים שמתאמנים, לדעתכם אפשר להגיע לאותן תוצאות רק מלהתאמן בבית עם דאמבלס בלבד ולא בחדר כושר?

אפשר גם בלי משקולות בכלל... זה הכל תלוי בך

טכנית זה תלוי, אם יש לך גישה להרבה משקלים עם דאמבלים אז כן זה אפשרי, אם יש לך רק משקולת אחת אז לא כי אתה לא תתקדם עם המשקלים אף פעם.

אבל חדר כושר יש הרבה יותר מגוון וזה יהיה לפי דעתי יותר מהר.

כן

שואל השאלה:
אז למה רוב האנשים בוחרים להתאמן בחדר כושר אם אפשר פשוט לקנות משקולות די בזול ולעשות את זה בבית?

כמעט כל מה שאתה עושה בחדר כושר אפשר גם לעשות בבית

חדר כושר הרבה יותר נוח, גם קל יותר להתאמן כשיש את האווירה והשגרה
בנוסף זה כיף^^

בטח שאפשר במיוחד עם אתה עושה calisthenics עם משקולות