אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם

אז תלכי לישון

תשימי יוטיוב או משהו זה מרדים ישר

לצאת מהאתר הזה דחוף
לקום לשתות כוס מים להחליף תנוחה במיטה ולהפעיל מזגן
תנסה לספור עד 100000

תספרי כבשים.

דיי לך לחשוב על זה
תהני מהזמן במיטה, תיגללי בטלפון.. כבר תירדמי מעצמך

תעזבי את הטלפון ותנסי לחלום על משהו, בסופו של דבר את תרשמי