4 תשובות
יש ענין של חלבון טוב ופחות טוב הכי טוב זה חלבון מהחי ביצים בשר וכה
מאיפה החלבון הזה די בטוח שבאמת עדיף חלבון פחות מעובד
אבל זה גם מעולה גם אבקת חלבון זה מאוד מעובד
אבל זה גם מעולה גם אבקת חלבון זה מאוד מעובד
עם את צריכה עזרה דברי איתי
בעיקרון יש חלבון איכותי חלבון מדברים כאלה נחשב טיפה פחות או הרבה פחות זה תלוי מה כתוב
אם את מנסה להגיע ל110
הכי קל זה שייק חלבון וטונה ומעדן וזה בקל 90
אם את מנסה להגיע ל110
הכי קל זה שייק חלבון וטונה ומעדן וזה בקל 90
באותו הנושא: