אני בחיטוב ומנסה לשמור כמה שיותר ואני רעב לאכול עכשיו צלחת אורז?

כן

צלחת אורז וחסה

שואל השאלה:
אבל זה לא ישמין אותי?

זה דל קלוריות מאוד

אם אתה רעב תאכל, אורז זה לא עד כדי כך הרבה קלוריות ואתה ממש לא תשמין אלא אם כן אתה תאכל במשך תקופה מסויימת יותר מהקלוריות תחזוקה היומיות שלך.

כן תאכל החיטוב שלך לא יעבוד לטווח הארוך אם תרעיב את עצמך