אכלתי ארוחת בוקר, אני אוכלת עוד שלוש שעות המבורגר אבל אני רעבה עכשיו מה לעשות?

תאכלי פירות וירקות

תאכלי משהו קטן כמו תפוח

אם יש לך אבטיח זה מעולה

אבטיח

שואל השאלה:
אני ממש רעבה כי אני לא רגילה לאכול כזה מוקדם ארוחת בוקר תפוח לא ישביע אותי

אבטיח זה איזה 34 קלוריות ל100 גרם אז את יכולה לאכול מלא

שואל השאלה:
למי יש אבטיח בבית מה זה החרא הזה

מה הבעיה באבטיח בבית

שואל השאלה:
אין לי אבטיח

תשתי מים ותאכלי ירקות

בכל מקרה, המיינד סט הזה של לשמור קלוריות לארוחה אחרכך בטווח הארוך ממש הרסה לי את החיטוב. אני אומרת מניסיון כואב של ירידה מ104 ל80 קילו ואז בולמוסים מטורפים שבגללם עליתי ל90
בקיצור, אם את רעבה תאכלי משהו עכשיו. מקסימום כשאת אוכלת המבורגר ואת תראי שאת לא רעבה יותר תפסיקי לאכול. את יכולה גם לאכול רק את ההמבורגר (גם כי צ'יפס זה דיי מגעיל וגם כי זה סתם עוד איזה 1000 קלוריות לדעתי צ'יפס בלי נדר)