מה לעשות אם אני לא מצליחה לשלוט עם הבכי שלי? אני פיזית בוכה בכל מקום

רק בשורות טובות
ותמיד מוזמנת
לדבר

לבכות זה לא רע.
הפוך, זה דווקא טוב זה מוציא את הרגשות וזה הכי חשוב.

היי חיבוק❤
אני מכירה את זה טוב, זה קשה ממש להיות על הקצה כל הזמן.
את בטיפול כלשהו? יש לך תמיכה?

אני חושב שאולי
ולא שופט חלילה
את במצב נפשי קשה וללא התמיכה שאת זקוקה לה
כמובן שמוזמנת לפרוק לי ולאחרים
אבל אני חושב שאת זקוקה לעזרה של אנשי מקצוע. לא לי להגיד האם רק שיחות או אולי טיפול תרופתי ממוקד כדי להשתלט על הבכי והרגשות המתפרצים.
ממש ממליץ להתחיל ייעוץ פסיכולוגי - בשבילך.