בנות, לא הובכתן להרים משקולות בפעמים הראשונות שהייתן בחדר כושר? איך מתגברים על הפחד הזה מזה שיסתכלו עלייך

הובכתי, אבל הלכתי עם בן זוג שלי וזה נתן לי ביטחון. היינו בשלנו
אפשר ללכת עם חברה

כן הובכתי מאוד
אבל הדרך להתגבר על זה,זה פשוט לבוא עד שזה כבר לא נהיה מפחיד ולמצוא את השעות שיותר כיף לך להתאמן בהן
אני נגיד ממש אוהבת להתאמן בבוקר כי המכון ריק יחסית

היי אני גבר, ובתכלס כל אחד עסוק בעצמו
תבואי ותתפקסי ותנסי לכבות את המחשבות ובאמת אפשרי שתבואי עם חברה אם ירגיש לך נוח יותר ככה

באמת הרגשתי ממש ממש מובכת לעומת כל האחרים שהרימו פי ארבע ממני אבל גם הם התחילו עם אותו המשקל שאני מתחילה איתו ולכל אחד אכפת מעצמו ומתרכז בעצמו בחדר כושר, לא משנה איזה משקל עשיתי זה לא הזיז לאף אחד

אני אוטיסטית שלא שמה לב לסביבה

בהתחלה היה לי מוזר ללכת לאישור המשוקלות והמכונות ולעזור את האירובי
עם הזמן כל פעם הלכתי לקצת פעם על מכונה כזו פעם על כזו.
וזה כבר לא מביך כי לאף אחד לא אכפת כל אחד עסוק בסט שלו
ואם את מובכת מכמה שאת מרימה
על זה עוד יותר לאף אחד לא אכפת
הייתי באה למכונה אחרי גבר ומשנה למשקל הכי נמוך אפילו לא עבר לי בראש להיות מובכת מזה