אני רוצה להתחיל ללכת לחדר כושר איך להתמיד?

פשוט להתמיד.
תמיד כשאין לך כוח או כשקשה לך תזכירי לעצמך שבסופו של דבר זה שווה את זה.

זה כיף סהכ

להיות חזקה יותר מהתירוץ הכי חזק שלך

נשמע קלישאתי אבל זה נכון, תוצאות באות מתוך משמעת עצמית ולא ממוטיבציה

פשוט לבוא גם שלא בא