איך להפסיק לנתח ולחפור בכל משפט שאמרתי ולחשוב איך יפרשו את זה ואיך יצאתי? אין לי כוח כבר

תעסיקי את עצמך

לדבר כשעולה לך משהו להגיד ולהבין שאין מה לעשות אחרי שזה יוצא מהפה

ס ר ט ל י ן

היי❤
אני כ"כ מבינה אותך.
לי עזר לבחור להפסיק לשחזר סיטואציות ופרשנות של האחר על ידי לא לנסות להזכר בסיטואציה באופן כפייתי.
זה לוקח המון המון כוחות ומשאבים/:
את מוזמנת לכתוב לי בפרטי אם תרגישי בנוח.. אני אשמח לנסות לעזור❤

שואל השאלה:
^^מה זה?