אכלתי סבבה לדיאטה? להתעלם שיחסית מתועש לא היה לי איפה להכין בצהריים

קפה חלבון ומעדן חלבון 280 קלוריות לשניהם ביחד
בייגלה סיבים וטונה במים
חתיכה ממש קטנה של לחם שום
סטייק אנטריקוט 220 גרם וקצת פחות מכוס בורגול
קצת סלט ירקות וחטיף אצות
4 ביוני 2026, 22:01
ערך קלוריארוחת צהרייםתזונה נכונהתפריטיםירידה במשקל    
5 תשובות
זה כלום מה זה
י
יּוֺנּיִקּוּרִּןּ
כן זה מעולה. אם המטרה שלך היא לרדת במשקל, האוכל לא משנה אלא הקלוריות.
{
{;
שואל השאלה:
למה כלום יש סטייק ובורגול ודברים משביעים
אנונימית
כל עוד את לא מרעיבה את עצמך ואת בגירעון קלורי קל זה טוב
ג
גוני ווקר המקורי
את שבעה ומרגישה טוב?
מ
מיאולל
הוספת תשובה
התחברות ל