אני עושה עשר אלף צעדים כל יום כבר חמישה חודשים זה טוב?

כמובן

כן
אבל אם המטרה היא לרדת במשקל אז עדיף גם להוסיף אימונים כמה פעמים בשבוע ולאכול בריא

שואל השאלה:
כמובן^

כן

כן

אז כן זה מצויין גם בגלל הקלוריות שזה שורף אבל בעיקר בגלל ההרגל שזה מכניס לגוף שאין יום בלי לזוז בכלל

כן