7 תשובות
אולי להתחיל קודם מטיפול פסיכולוגי?
שואל השאלה:
אני כבר איזה שנה בטיפול
למרות שבתקופה האחרונה הפסקתי ועכשיו חזרתי שוב אבל אני לרוב לא מרגישה שזה משפיע עליי יותר מדי
אנונימית
את לא חייבת להפסיק, אם זה ישנה לך את החיים לטובה למה להפסיק? אין משהו רע בלנסות
למה שתפסיקי לקחת אותם? מאיזה סיבות את חוששת מהבחינה הזו?
שואל השאלה:
כאילו מה אני לא אקח את זה עד סוף החיים
וראיתי שגם באיזשהו שלב זה מפסיק להשפיע
למשל אחרי עשר שנים בערך
וגם אני כרגע בתקופה ממש קשה לי אני בצבא וקשה לי נפשית אז כשאני אשתחרר אני מאמינה שיהיה לי יותר טוב ואולי אני אפילו אוכל להפסיק
אנונימית
עשיתי על זה מחקר כשהייתי יותר קטן, אני אספר מה שאני יודע ואם יש לך עוד שאלות תרגישי חופשי לשאול
כדורים פסיכיאטרים לא מתקנים דברים, דמייני שיש לך דרך מלאה בערפל, הכדורים יכולים לעזור להעיף את הערפל אבל את האחת שצריכה לבחור להתקדם. מבחינת מה שאמרת עושים את זה באופן הדרגתי, כלומר גם כשמעלים וגם כשמורידים זה לא הכל בבת אחת, זה לאורך תקופה ארוכה כדי שתוכלו לראות מה המינון שהכי טוב לך ואת לא תרגישי לא מאוזנת, מקווה שהסברתי טוב ואם יש לך שאלות את יותר ממוזמנת לשאול
כדורים זה פלסטר זה פלסטר מצוין ואני משתמשת בו והוא מציל את החיים שלי אבל כמו שלא תורידי תחבושת מפצע כשהוא עוד מדמם ופתוח ככה לא תפסיקי לקחת את הכדורים לפני שהמצב הנפשי שלך יתאזן מבפנים גם
הכדורים יעזרו לך להיות פנויה יותר לטפל בנפש שלך ולא להשאר במלחמה יומיומית ולהתעסק בלשרוד