11 תשובות
שואל השאלה:
ואני בחיטוב כבר כמעט שלושה חודשיים וירדתי 5 קילו ולא באלי להרוס כי כבר יש לי עליה של קילו
ואני בחיטוב כבר כמעט שלושה חודשיים וירדתי 5 קילו ולא באלי להרוס כי כבר יש לי עליה של קילו
אנונימית
שבועות זה שטויות מה שהיה בשבועות נשאר בשבועות, לגבי שישי שבת צריך להשקיע בימים האלה יותר משאר השבוע אין מה לעשות אם את לא מצליחה לשלב את האוכל הזה בתפריט תנסי לאכול משהו אחר
שואל השאלה:
שבת עוד בסדר אני עוד מצליחה אבל הקידוש זאת הבעיה שלי כי לפעמיים אני גם רעבה אחרי הקידוש או שאני אוכלת בצהריים משהו ואז זה יוצא לי שאכלתי מלא קלוריות רק בשישי וזה ממש מאפס את הגרעון השבועי
שבת עוד בסדר אני עוד מצליחה אבל הקידוש זאת הבעיה שלי כי לפעמיים אני גם רעבה אחרי הקידוש או שאני אוכלת בצהריים משהו ואז זה יוצא לי שאכלתי מלא קלוריות רק בשישי וזה ממש מאפס את הגרעון השבועי
אנונימית
את שוקלת את האוכל במהלך השבוע וכל זה? או שאת חושבת שאת אוכלת את הממוצע קלוריות הזה בשבוע
שואל השאלה:
לא הבנתי את השאלה שלך
לא הבנתי את השאלה שלך
אנונימית
שואל השאלה:
וכן במהלך השבוע אני ממש מקפידה טוב
וכן במהלך השבוע אני ממש מקפידה טוב
אנונימית
מקפידה במה אבל שוקלת וסופרת קלוריות פחמימה שומן וחלבון
שואל השאלה:
יותר על הקלוריות ועל חלבון
יותר על הקלוריות ועל חלבון
אנונימית
אוקיי אז סופרת קלוריות, אם בקידוש את יודעת שאת אוכלת הרבה תדלגי על הבוקר ותאכלי בקידוש יותר זה הכול
שואל השאלה:
אני במלא כבר לא אוכלת ארוחת בוקר כי אני לא לוקחת איתי אוכל לבית ספר וזה אז אני אוכלת רק שאני חוזרת ואם אני בבית אז אני גם קמה מאוחר ואוכלת כבר צהריים
אני במלא כבר לא אוכלת ארוחת בוקר כי אני לא לוקחת איתי אוכל לבית ספר וזה אז אני אוכלת רק שאני חוזרת ואם אני בבית אז אני גם קמה מאוחר ואוכלת כבר צהריים
אנונימית
לא נורא לכלום יש נפילות
יום יומים לא יהרסו לך את החיטוב מבטיחה
היעקר ששאר השבוע את אוכלת בריא ואוזן
יום יומים לא יהרסו לך את החיטוב מבטיחה
היעקר ששאר השבוע את אוכלת בריא ואוזן
באותו הנושא: