איך מבדילים בין התקף חרדה להתקף עצבים?

בהתקף חרדה אתה מפחד בהתקף עצבים אתה כועס

שואל השאלה:
אבל כאילו מבחינת תסמינים זה מרגיש ממש דומה

שים לב מה זה גורם לך לעשות

ממש כמו שזה נשמע
בחרדה זה כמו פחד
עצבים זה כעס כזה זעם

חרדה זה פשוט שאתה לא יכול לשלוט בזה זה משהו שמקטין אותך
התקף עצבים אתה תיהיה בעצבים פשוט לא מחייב סיבה מוצדקת

בהתקף עצבים אתה פשוט עצבני בטירוף, לא יכול לשלוט על העצבים שלך
בהתקף חרדה, כמו שאני מכיר את זה, אתה ממש מפחד
זה יכול אולי להתפרש בעצבים (מתוך לחץ) אולי בבכי ואתה קצת חסר אונים, אתה כנוע ללחץ ולחרדה שלך

התקף חרדה שונה מהתקף עצבים.
הלב דופק מהר, מרגישים מועקה, בוכים, מפחדים...

הרבה אנשים יכולים לענות לך על זה מתחום ההבנה האישי שלהם,

אבל זו שאלה שדורשת אבחון מקצועי , זו לא שאלה של סטיפס הייתי אומר.