פיתוח מסת שריר אפשרי עד למסה שהגנטיקה מאפשרת?

כן מין הסתם אבל יש גבול גנטי לכמות השריר שאפשר לפתח, אבל רוב האנשים לא מתקרבים אליו. אימון, תזונה ושינה קובעים כמה קרובים תגיעי לפוטנציאל שלך.

עד שתגיע לשם יקח לך מעל עשור פלוס סטרואידים

כן וזה לא נכון מה שכולם אומרים לך שיקח לך מלא זמן להגיע לשם
יקח לך אולי 3 -4 שנים במקסימום

יקח 3-4 שנים להתקרב לזה אבל מיצוי הפוטנציאל לגמרי יכול לקחת 10 שנים

מה שכן אחרי שנתיים כמו שאמרו אם עושים הכל כמו שצריך אפשר להגיע למצב נהדר