מי שהתחיל להתאמן על מסת שריר ומשקולות ופיתוח גוף בגיל 12 יגבה?

לא, בגיל 12 עד 15 וחצי שהתאמנתי גבהתי פחות מ5 סנטים בזמן שהממוצע זה איזה 30 בלי צחוק.

אני התאמנתי בין הגילאים 13 עד עכשיו (15) ואני ממשיך לגבוהה אין קשר בין האימונים לגביה פשוט לא ליצר יותר מידי עומס על הגב אבל זה נכון גם לכל מתאמן בכל גיל

שואל השאלה:
אנונימי אתה מתאמן על מסת שריר וכל זה משקלות כבדות והכל? ועדיין גבהת 20 סנטים או ממש קצת?

אני מתאמן עם משקולות וכל מסת שריר וגבהתי מ170 ל182 ואני עדיין גובה

שואל השאלה:
וואלה, מדהים לשמוע אח. לדעתי המשקולות עוצרות גדילה כמו שקרה לי ואני רק 1.75 בגיל 16 וחצי בזמן שהייתי בגיל 12 אותו דבר, ואילו הייתי עושה אירובי רק כנראה הייתי 1.90, כמו המידה שלי 47 בנעליים. מה המידה שך והגיל? אתה בן 15 עכשיו או עוד

לדעתי המשקולות שאני משתמש גבוהות כאילו 62 לבנץ' ו12 כל יד בcurls ואני שם 90 לחזרות בסקוואט אז אני לא חושב שיש בעיה

במידה שלי הנעליים זה 46 ואני עכשיו בן 15

אין שום קשר. אני גם התחלתי מגיל 12 (היום בן 17) וגבהתי מ1.70 ל1.85

שואל השאלה:
זה קצת ב5 שנים 15 סנטים, אמנם יותר ממני אבל הממוצע הוא 25+

באמת? האמת שלא כלכך אכפת לי אני בגובה מושלם לדעתי. לא גבוה ולא נמוך מידי

שואל השאלה:
אני נמוך מדי, הפוטנציאל שלי היה 1.90 ולצערי הרב לא אגיע גם ל1.80 הסוף.