מה עושים עם ממש השמנתי בזמן האחרון ואני בכלל לא אוכלת כלום

אתמול אכלתי רק טוסט בערב אני לא אוכלת כמעט כלום ואני רק מזמינה היה לי גוף גיטרה עכשיו אני מרובעת מה עושים איך אני מרזה