התחברות
הרשמה
אם תפוס לי אחרי טניס רגליים וכל הרגל.. זה יעבור עד שישי? כאילו עשיתי בשישי
10 במאי 2026, 10:01
רגליים
שרירים תפוסים
אימוני כושר
שרירים
תרגילים
תשובה אחת
כן זה עובר תוך כמה ימים בודדים, עד שבוע בוודאות.
ל
ליאם - שם בדוי
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
מה יכול לעזור לשרירים תפוסים בבטן וברגליים אחרי אימון?
גוף תפוס - כל הגוף שלי תפוס, הגב, הידיים, הרגליים מה לעשות?
אמנתי רגליים אתמול וממש טיפהה תפוס לי (כמעט ולא מורגש) אפשר לאמן רגליים היום?
אם עשיתי אתמול והיום אימון רגליים וממש כואב לי ותפוס לי הרגליים זה טוב?
למה מתכוונים כשאומרים "רגליים של שחקנית טניס"?זו מחמאה בכלל?
בנות עכשיו סיימתי לגלח רגליים פעם ראשונה צריך לשים על הרגלים איזה משהו אחרי?
הגיוני שתפוס לי הידיים והרגליים אחרי שיעור נהיגה של 3 שעות?
כל השרירים ברגליים שלי תפוסים ויש לי אימון רגליים לא לעשות או ששה ככה בדרך כלל אחרי אימון רגליים ולעשות בכל זאת
לא מרגישה את השרירים תפוסים אחרי אימון רגליים
אפשר להתאמן רגליים אם הרגל שלי תפוסה?
מה לעשות כדי שאחרי אימון רגליים לא יהיה תפוס לי כל הרגליים?