מה עושים בתקופת ירידה קלה מבחינת תחושת ערך עצמי?

מתרכזים במה שאתה מאוד טוב בו ועושים דברים שכיף לל
להתאמן ממשש עוזר

קודם כל זה נורמלי לגמרי, קורה לרוב האנשים בגילך. אתה עדיין מאוד צעיר ואין לך לאן למהר, רוב האנשים מוצאים את "המקום שלהם" בגיל הרבה הרבה יותר מאוחר, אבל העובדה שזה קצת מפריע לך גם מקדמת אותך למטרה במובן מסוים
מה אתה יכול לעשות עם זה בפועל: תשאל את עצמך מה מעניין אותך, תחקור את התחביבים שלך לעומק, תחזור לתחביבים מפעם, תעבוד על דברים שכרגע אתה גרוע בהם והיית רוצה להצליח בהם
כרגע אתה תולה את הערך העצמי שלך ב"למצוא את המקום שלך" וזה לא טוב, כי בסוף כנראה תגיע למקום שלך ועדיין, הערך העצמי שלך לא ישתפר. תבנה כרגע ערך עצמי על פעולות קטנות כמו להשקיע במשהו שרצית לעשות הרבה זמן ודחית, להצליח במשהו שלא ידעת שאתה טוב בו בכלל, לעשות דברים שעושים לך טוב בכללי

בעיקר לא להיגרר למחשבות האלה. אתה מתייחס לשאלות שגם אנשים יותר מבוגרים ממך לא יודעים לענות עליהן. במיוחד שאלת המקום שלך בעולם. שאלה כללית שלא ברור בכלל איך ניתן לענות עליה.

בגדול, אנשים חיים את חייהם על פי תוכניות כלליות וביצוע של תיקונים קלים תוך כדי.

שואל השאלה:
^^^כן האמת מתאמן קצת במכון עליתי בינתיים אולי ל60 קילו קצת יותר על מטר 80.. זה נחמד אבל לא יודע לא עושה את האפקט במלואו

ההרגשה עצמה של האחרי אימון שאתה באמת משקיע בו אמורה לעזור
וכאילו אני חושבת שלנסות לעשות איזה פרויקט קטן שמגניב ומאתגר יכול לעזור
לי תמיד עולנ הביטחון ממש אחרי ציור מטורף