לאכול פירות בבוקר עוזר לירדה במשקל?

לא,רק גירעון קלורי

הקלוריות של הפירות לא משתנות לפי השעה ביום, גרעון קלורי יעזור בירידה למשקל

לא

בתיאוריה יכול לעזור, רובם לא דחוסים קלורית אז בעקיפין זה יעזור

אבל זה לא יעשה לך קסם בקיבה או משהו

לא את צריכה להיות בגריעון קלורי
אבל ברוב הפירות יש ערכים מעולים
אז זה כבר טוב אני מניחה

לא , אבל זה טעים