עוד מישהו מרגיש שהכל כזה גדול עליו ויותר מידי לחץ ויותר מידי דברים לעשות וחוסר מוטיבציה לעשות כל דבר אפשרי

כן

האמת שכן
אין בי אפילו חשק להכין לאכול ודברים כאלה ואני בעיקרון הורסת לעצמי דברים שבניתי וזה מבאס

כן):❤

כן

ממליץ לנסות להעזר באנשים הקרובים אלייך. הם יהיו שם בשבילך - תני להם

שואל השאלה:
אני גם רבה עם כולם וכל הזמן אני מרגישה חסרת סבלנות ואני חייבת לעשות מלא דברים אבל אני לא עושה כלום

שואל השאלה:
ןאז אומרים לי שאני עושה לעצמי מלא הנחות אבל זה לא מרגיש ככה

ואין שום גורם קרוב שאולי יכול לעזור?

שואל השאלה:
לא ממש

אני ארשום משהו ובטח ימחקו עוד רגע. נאמן יקר - אני באמת מנסה לענות לכותבת השאלה.
יש אנשים שיכולים להדריך אותך ולעזור לך לסדר לפחות חלקים מסוימים בחייך. יש כמובן טיפול מלא ומקיף פסיכולוגי, אבל יש גם טיפולים ממוקדים יותר כדוגמת nlp וקואצ'ינג. ממש ממליץ לך לגגל ולבדוק אופציות.

כן

שואל השאלה:
תודה:)

כן

היי
זה אכן די מעיק להרגיש ככה ואת ממש לא יחידה בזה
לפעמים כאשר מצטברים מספר דברים מרגישים שאין כח לכלום
אין לי "פתרון בית ספר" אבל הייתי מציע מספר דברים:
לבחור משימה אחד , אפילו קטנה, ולעשות אותה
לשוחח על מה שאת מרגישה עם מישהו קרוב- הורים, מבוגר שאת מעריכה
את דעתו, חברה טובה
לנסות לכתוב לעצמך מה הכי מלחיץ- לפעמים זה עושה סדר
ממליץ גם, כאשר את מתחילה להרגיש שהכל גדול עליך- לעשות הפסקה ולצאת לפעילות ספורט כלשהי- הליכה, ריצה, חדר כושר
מאחל לך למצוא הרבה רגעים קטנים של שקט וכוח בתוך כל הלחץ