למה כל המחשבות מגיעות דווקא בלילה?

כי שקט

יש פחות הסחות דעת, יותר שקט

כי יש פחות הסחות דעת בלילה, רק את עם עצמך.

שקט ואין הסחות דעת כמו שיש במהלך היום וכשאין רעש רקע המוח עוסק בתכנים פנימיים

בלילה יש שקט ואין הסחות, אז המוח פתאום מתחיל לעבד את כל מה שדחינו במהלך היום.
גם עייפות מורידה קצת את השליטה על המחשבות, אז הן מרגישות יותר חזקות