התחברות
הרשמה
זה רק אני או שהמחשבות שאני מנסה להדחיק במשך כל היום מגיעות בלילה?
13 בנובמבר 2023, 16:08
מחשבות
לילה
שינה
עייפות
מחשבות טורדניות
תשובה אחת
לכולם זה ככה
E
Echo7
באותו הנושא:
איך להדחיק את זה שאני מרגישה בודדה?
לנתק קשר ממישהי שאני מאוהב בה או להדחיק בשביל החברות הרגילה שלנו?
זה בסדר לכתוב למישהו שיש לו חברה ויש לי רגשות אליו שאני לא יכולה להדחיק
להדחיק מחשבות וחרדות זה טוב?
איך להפסיק לחשוב מחשבות רעות בלילה שאני מנסה להירדם?
זה רע שאני מתנהג כמו ילד קטן כדי להדחיק מחשבות ממש רעות?
איך להדחיק את זה שאני אולי בהיריון?
איך להדחיק מחשבות רעות?
אני ממש אובססיבית למישהו, תמיד יש לי מחשבות טורדניות עליו. ככל שאני מנסה להדחיק הן רק מתגברות.
איך להדחיק מחשבה רעה?
נקלעתי לסוג של טראומה שאני מנסה להדחיק .
