בחודש האחרון אני מרגישה חוסר סבלנות כלפי הסביבה שלי,כולל משפחה, אני מרגישה עצבנית ואני לא יודעת איך להוציא את זה..טיפים?

ולא לרוץ כי אני עצלנית
הדבר הראשון שיעלה לי לראש כשאני עצבנית זה פשוט להוציא את זה על האנשים האלו ולבכות תוך כדי מעצבים
אבל אני יודעת שזה לא טוב וזה גורם לרגעים ברמות נמוכות.
אז אשמח משהו שיעזור לי כי זה רגיש כאילו באלי לתלוש לעצמי שערות או כל דבר אחר שגורם לאנרגיה פיזית (חוץ מריצה כמו שאמרתי)

ויכול להיות שזה גם בגלל שאני לא לוקחת יותר את הכדורים הפסיכיאטריים שלי? (נוגד דיכאון)
הפסקתי לקחת מאז שהתחיל המהומה עם איראן בתחילת מרץ כי איבדתי שעות ולא ידעתי איזה יום היום ומה השעה וזה וגם ישנתי בממד והכדור היה אצלי בחדר ולא חשבתי על זה בכלל.
ועכשיו כשאני בחדר שלי שוב אני עדיין שוכחת לקחת, החלפתי שעה לכדור וזה לא עזר
אתמול לקחתי במקרה כי הכדור היה ממש לידי ולא תירצתי לעצמי
אבל אני כל הזמן או שוכחת או אומרת יותר מאוחר או מתכחשת שזה קיים
וגם זה עוזר לי מאוד הכדור אבל לא יודעת המוח שלי פתאום לא רוצה להרגיש טוב
וזה לגמרי השפיע עליי בשבועיים האחרונים בבית ספר, הייתי בסערת רגשות עצומה שהוצאתי אותה על חברות שלי וכמובן ההורים שלי ואני מתחרפנת שאני מתנהגת ככה.
כאילו כל דבר מעצבן אותי, כל משהו קטן, אני שמה לב לכל דבר אפשרי.