תשובה אחת
כן מעולה
באותו הנושא:
אני מחר מתחילה להתאמן על ישבן ואני רוצה לדעת אם התוכנית איתנים הזו טובה לי בתור מתחילה חימום הליכון מתיחות
סקוואט
היפ תראסט
לאנגים
מכונת פשיטת ירך
גשר ישבן על הרצפה
היפ תראסט
לאנגים
מכונת פשיטת ירך
גשר ישבן על הרצפה
28 באפריל 2026, 23:32