מי שמבין בקפאין וכל זה

אז שתיתי רדבול ואז אחרי איזה חצי שעה שעה שתיתי כוס של קפה קר ואז שהגעתי לחצי זרקתי כי שמתי לב ששתיתי רדבול לפני אז מה לעשות?זה מלא קפאין