התחברות
הרשמה
אם אני מתאמנת איך לדעת אם אני חזקה גם מגנים או רק מזה שאני מתאמנת?
19 באפריל 2026, 17:10
שרירים
אימוני כושר
תשובה אחת
תמיד גנטיקה איכשהו מעורבת בזה. יש אנשים גם אם הם אוכלים כמויות ומתאמנים הרבה עדיין נשארים רזים כמו מקל.
ת
תמיד צודק
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
בנים מוריד לכם כשבחורה מתאמנת כבר הרבה שנים באומנות לחימה וחזקה פיזית?
זה הגיוני שאני מתאמנת חודשיים בחדר כושר והתקטן לי התחת ואני מתאמנת עליו ועל הכל
איך לדעת שאני מתאמנת יותר מדיי?
כמה קלוריות לאכול ביום שאני לא מתאמנת עם ביום שאני כן מתאמנת אני אוכלת 1,700?
ידידה שלי אמרה לי שזה שאני לא רוצה זוגיות אומר עליי שאני אדם חזק, קשור לדעתכם?
מה יכולים לדעת לפי הכיפה שאני לובש.(אני לובש כיפה לבנה עם מגן דוד )
לדעתכם זה נורמלי שאני מתאמנת כבר כמה שנים ועדיין יש לי לפעמים באדי דיסמורפיה ?
יש פה מישהי מאוד חזקה פיזית, אבל לא מתאמנת?
מגנים חזקים שבאמת מגנים על הטלפון משיין?
זה בסדר בימים שאני מתאמנת להיות במאזן חיובי ובימים שאני לא מתאמנת להיות בגירעון?
בנים אם בת מתאמנת בג'ודו וחזקה זה מוריד לכם?