איך מתמודדים עם הזיכרונות הטובים?

התגייסתי לפני חמישה חודשים לתפקיד רציני עם הכשרה ארוכה ואני בקושי יוצא הביתה.. אני ממש מתגעגע לחיים שלי של פעם ולחברים שלי. כולם התגייסו עכשיו וגם כשאני יוצא אני מוצא את עצמי מגרבץ בבית כל היום ואולי פוגש חבר ויושב איתו לאכול משהו. זה מדכא אותי וזה משפיע עליי לרעה, לא יודע מה לעשות..