התחברות
הרשמה
איזה קצב ריצה נחשב טוב???
17 באפריל 2026, 18:57
ריצה
פעילות גופנית
תשובה אחת
לבנים אני חושבת 4 דק לקילומטר ולבנות 5 אולי קצת מתחת (אני חושבת)
אנונימית
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
איזה ציון נחשב גרוע בשבילכם איזה ציון נחשב טוב בשבילכם!!!
כמה זמן ריצה על איזה מהירות זה נחשב ממש טוב בחדרכ?
האם ריצה בהליכון נחשב לכמו ריצה בחוץ?
ריצה במקום זה נחשב כמו ריצה?
איזו ריצה יותר בריאה, ריצה רגילה או ריצה מהירה?
דתיות שעושות כאן ריצות, עם איזה בגדים אתן עושות ריצה?
איזה מהירות נחשב מהר ובריא לריצה בשביל בנות?
מישהו יודע איזה ספורט צריך לעשות כדי להשתפר בריצה חוץ מריצה?
אם אסייתים נחשבים צהובים , ואנשים בעלי צבע עור כהה נחשבים שחורים , איזה צבע רוסים וערבים נחשבים?
לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?
איזה משקל נחשב לרזה ואיזה נחשב לעודף משקל בת 15 גובה 1.70 בערך