אם אני בחיטוב ואני צריכה להשקל ושתיתי שלוש כוסות מים

שואל השאלה:
??

זה לא עובד ככה זה שעשית פיפי לא אומר שהוצאת את כל מה ששתית תישקלי עכשיו וקחי בחשבון בערך ש300 גרם זה מים מהבוקר

תשקלי דבר ראשון בבוקר בלי כלום בבטן

שואל השאלה:
ואם אני ישקל עוד איזה שלוש שעות אחרי שעשיתי פיפי(

צריך להישקל על הבוקר לפני אוכל לפני מים גם לנוזל יש משקל

נראה לי אם תשקלי אחרי הכוסות את תעלי במשקל, צריך לשקול בבוקר לפני אוכל ואחרי השינה כל יום באותה השעה