זה הגיוני שהמשקל שלי תקוע?

כן, זה נורמלי המשקל מושפע מנוזלים, הורמונים ושינה ולא משתנה ישר לפי מה שאכלת השבוע, ואם את חודשים באותו משקל זה פשוט אומר שאת באיזון.

שואל השאלה:
אבל ביום רוב הזמן אני שורפת אותה כמות קלוריות ושותה אותה כמות מים הדבר היחיד שמשתנה זה כמות האוכל זה לא אמור להשפיע על משהו?

כמה זה בקושי אכלת זה תלוי

כן

כן, הייתי איזה כמעט שנתיים שלוש אותו משקל

כן השאיפה של הגוף להישאר באותו משקל תמיד