4 תשובות
אין לי מושג אני בן 14
אתה לא צריך חיטוב או מסה אתה צריך ריקומפוזישן
אנונימי
שואל השאלה:
יש לי מסה וקוביות פשוט זה מכוסה בקצת שומן עדיף שאני יוכל יותר בריא?^
יש לי מסה וקוביות פשוט זה מכוסה בקצת שומן עדיף שאני יוכל יותר בריא?^
אם אתה פעיל קצת בערך 2000 קלוריות
אם אתה כזה בינוני בערך 2300 קלוריות ואם אתה פעיל הרבה אז בערך 2600 קלוריות
אם אתה כזה בינוני בערך 2300 קלוריות ואם אתה פעיל הרבה אז בערך 2600 קלוריות
באותו הנושא: