התחברות הרשמה

75 ק"ג בהיפטראסט כל צד זה מכובד?

בת 17
ל10 חזרות 3 סטים
2 באפריל 2026, 08:00
אימוני כושרחדר כושרשריריםתרגיליםהיפטראסט    
3 תשובות
וואו כן, חזק מאוד כל הכבוד
I
IronVex
כן מאוד
T
Tamar-
מאוד מכובד
נ
ניקו די אנג'לו/אוראו
באותו הנושא:
אם אתם תראו במכון גבר שעושה היפטראסט, מה תחשבו?
אני עושה היפטראסט
היפטראסט- תרגיל לנשים?
100 קילו היפטראסט לבת 15 משקל 46 זה טוב?
זה קצב טוב לעשות 60 קילו היפטראסט בתוך שלושה חודשים?
מביך שגבר עושה היפטראסט?
אם אני מתחילה בחדר כושר כמה משקל אתם חושבים שמומלץ לשים בהיפטראסט?
90 קילו היפטראסט לחזרות וסטים זה טוב בגיל 14?
המכונת היפטראסט (בהיפטראסט במכונה) מוסיפה משקל?
כמה זה נחשב הרבה בהיפטראסט מוט חופשי לבנות?
אם נגיד בהיפטראסט אני מוסיפה 60 קילו