איך לפתח ביטחון יותר? נגיד לדבר בצורה נורמלית לא יותר מידי מהר ושיבינו, ומול אנשים חדשים

תתאמן על זה מול המראה יש ביוטיוב תרגולים של דיבור

יש אפליקציות שממש עוזרות לבנות את הדיבור והביטחון העצמי כדי לך להשתמש

אין דרך לעבוד על ביטחון בלי לקפוץ למים
מבינה אותך ממש גם אני מאבדת את עצמי כשאני מדברת עם אנשים חדשים אבל צריך לצאת מאיזור הנוחות ולדבר עוד יותר מאנשים חדשים ולהתרגל לדבר יותר לאט שיהיה לך יותר טבעי

להשתדל לשים לב לשפה שלך בזמן שאתה מדבר עם אנשים חדשים.
תנסה לתרגל עם עצמך שיחה שלמה,זה בסדר לנסות ולהבין איך לעשות את זה.
תשתדל לשים את עצמך בראש שקט,ותנסה להסביר את עצמך בצורה איטית אבל מובנת
אבל זה לוקח זמן

לנסות להתאמץ להיראות מרשים יעשה אותך יותר לחוץ.
המנהיגים האלה שאתה מדבר עליהם, אתה חושב על איך הם נראים ("כריזמטיים, מרשימים") אבל אתה לא חושב על מה הם מרגישים/ חושבים.

מה שהם מרגישים/ חושבים, זה לא "איך אני מרשים?" אלא "מה אני רוצה להגיד?"
תתרכז במה אתה רוצה להגיד.
תעצור רגע לפני שאתה מגיב.
תאט את הקצב.
גם אם אתה נבוך או נלחץ או מדבר מהר, אל תכעס על עצמך ואל תחשוב על עצמך דברים שליליים (או לפחות אל תשתף פעולה עם הביקורת העצמית הזאת, גם אם זה עולה לך לראש) אחרת אתה תמשיך להיות לחוץ.

הייתי ממליץ לך ללכת לעבוד במכירות איזה שנה גם אם אתה שונא את זה.
הסקייל שזה יפתח לך, היכולות תקשורת והשפעה ישפיעו לך על כל דבר בחיים.
אפשר להגיד שזו היכולת החשובה ביותר