אתם גם מרגישים מאז המלחמה בסוג של דכאון או רק אני ככה

קצת

כן

כןכן

לא, אבל כן יש אנשים שחווים פחד בגלל המלחמה, העיקר שאת נמצאת עם המשפחה שלך

כן כי אני רגיל לצאת המון ובגלל המלחמה הרבה יותר בבית

שואל השאלה:
^ריל

כן זה להיות תקועה עם המשפחה שלי 24/7

היי לך,

קוראת את דברייך ומרגישה עד כמה הסיטואציה שאת מתארת מעלה מצוקה וחוסר אונים...תקופה המלחמה מביאה איתה חוסר יציבות, תשישות ואף חוסר חשק. נראה שהמצב הזה מוביל לתחושה של עייפות מהמציאות הזו.

לעיתים לדבר עם איש מקצוע או מישהו קרוב ולמצוא מקום מבין ומכיל יכול לסייע בהתמודדות עם הכובד שאת נושאת על כתפייך ואף למצוא כלים שיאפשרו לך להתמודד ולהקל על עצמך.

אני מזמינה אותך לכתוב לצ'אט של עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). ניתן לכתוב באופן אנונימי, לשתף מחשבות, רגשות ולחלוק את אשר על ליבך. זהו מרחב בטוח לשיתוף ומתנדבנו יהיו שם כדי להקשיב ולתמוך.

שולחת חיבוק ווירטואלי,
מתנדבת סה"ר.