יש לי חבר טוב שהוא בסוג של דיכאון והוא מרגיש ריק מבפנים

תהיי הפסיכולוגית שלו

אנונימי יקר,

שומעת ממך שאתה חווה תחושות של ייאוש וחסר אונים .. יכולה להבין כמה זה מתסכל לדעת שחבר שלך עובר תקופה לא קלה ואתה לא מצליח לעזור לו לצאת מזה. אולי זה מרגיש כאילו הפצעים שלו משפיעים עליך ואתה חווה את הכאב שלו איתו..

נשמע שאתה עובר חוויה לא קלה, ולא כדאי להישאר עם רגשות וחששות אלו לבד. אולי פריקה של הרגשות תעזור לך - האם יש מישהו שאתה סומך עליו ויכול לשתף בסערה שמתחוללת בך?

בנוסף, יש לנו בעמותת סה"ר פודקאסט בנושאים שונים, ביניהם אחד בשם "דיכאון". אולי זה יעזור לך ולחבר שלך, תוכל להיכנס לפודקאסט בקישור הבא: https://sahar.org.il/podcasts/

כמו כן אם תרצה, אפשר גם לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית, אישית וללא שיפוטיות. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע. כמתנדבת בעמותת סה"ר, אני מזמינה אותך לשתף בצ'אט שלנו, אתה יכול להגיע אליו ישירות בווצאפ דרך המספר 055-9571399 או לפנות בצ'אט האנונימי בקישור המצורף לתגובה.

שלך,
מתנדבת סה"ר

לא ניראה לי שאפשר להוציא אדם מדיכאון, אתה כן יכול לעזור לו לשמור על הראש מעל המים אבל הוא יצא מזה כשבאמת הוא ירצה.
כמובן אנשים במצב כזה הם הרבה יותר רגישים וכל מילה יכולה להיחרט להם בלב במצב כזה. הם גם מאד פגיעים.
הם צריכים הרבה סבלנות ואכפתיות, מילים טובות.
אני חושבת שלתמוך בו ולהיות שם כשהוא זקוק למישהו לדבר איתו זה הכי טוב.
בהצלחה.

אין הרבה מה לעשות פשוט תהיה שם בשבילו

יש דברים שפשוט אי אפשר לתקן