למה כל התגובות פה על האימונים שהיא עושה?

4 תשובות

איזה עומק בדיוק יש לסרטון? מה אתה מצפה שיחמיאו לה על הצבע של הקיר?

אנונימית

מה הבעיה? יש בנות שרוצות גם להגיע לגוף כזה

realestoflia

אז על מה זה יהיה

zainemeinyym

תמצא בסרטון הזה עומק

Ratatatata

באותו הנושא:

אני עושה אימונים כבר הרבה זמן ולא רואה שיפור לוותר על האימונים?

אימון קודם עשיתי חצי אימון רגליים כי לא הרגשתי טוב, אני עושה אימונים ביחס של שני אימוני רגליים לאימון ידיים אחד איזה

אני כבר שבועיים עושה דיאטה דלת פחמימות כנסו לפירוט (עושה גם את האימונים של קלואי וריצות)

אני אוכלת הרבה ועושה אימון כוח , האימונים יכולים לנפח אותי?

בזמן האחרון אני מרגישה שהבטן מתחזקת לי כמו שרירים - זה יכול להיות בגלל האימונים שאני עושה ?

אם אני רוצה לעלות במשקל שאני עושה אימונים לשלב בין אימון כוח לאימון אירובי ?

אני עושה אימון כדי לרדת במשקל, מה עדיף- לאכול לפני האימון או אחרי האימון?

אני עושה איזו תוכנית אימונים של כל יום אימון ופספסתי אימון אתמול לעשות היום 2 אימונים?

מה ההבדל בין האימונים שהבנים עושים בשביל להתנפח לבין האימונים שבנות עושות בשביל להתחטב?

אני עושה אימונים של קלואי טינג ועוד אימון משלי לAbs בבטן,תוך כמה זמן מהתחלת האימונים כל יום אימון הופיע לכן פס בבטן?

חברה שלי כל הזמן מעירה לי על האימונים שלי בזמן שהיא כל אימון עושה אותו דבר(מה שידוע כלא טוב)איך להשתיק אותה?