14 תשובות
ממתי חרדה חברתית אצל גברים זה חמוד
ממתי חרדה חברתית זה חמוד?
חרדה חברתית היא לא עלובה ולא מוזרה זה מצב נפשי שגורם להתמודדות יום יומית מאוד קשה ומתישה
שואל השאלה:
כשלילד/נער יש חרדה חברתית אנשים אומרים לעצמם איזה חמוד הוא מתבייש ומנסים להרים אותו, זה לא קורה בגילאים בוגרים יותר
כשלילד/נער יש חרדה חברתית אנשים אומרים לעצמם איזה חמוד הוא מתבייש ומנסים להרים אותו, זה לא קורה בגילאים בוגרים יותר
אנונימי
^^חרדה חברתית זה לא דבר מביך זה מצב רפואי נפשי
אנונימית
אתה מדבר על ביישנות לא חרדה חברתית
אני חושב שדבר כזה יכול לקרות עד גיל 13 וגם זה אני חושב שהמורה או מבוגרים יהיו אלה שיגידו איזה חמוד הוא מתבייש ולא הילדים בכיתה
שואל השאלה:
^^^^^^אל תדאגי את אישה, אצלכן זה מקובל בכל גיל מבחינת החברה
^^^^^^אל תדאגי את אישה, אצלכן זה מקובל בכל גיל מבחינת החברה
אנונימי
^^^יש הבדל בין זה שזה יכול ליצור מצבים מביכים לבין להחשיב חרדה חברתית כדבר מביך ואגב לי יש חרדה חברתית חמורה אין מי שני שמבינה את זה יותר ממני
^^אין לי מה לומר
דבר ראשון מה הקשר תחרות דבר שני בכל גיל חרדה חברתית היא לגיטימית.
מי שמתמודד עם מצב רפואי נפשי צריך לתת לעצמו חמלה.
את יודעת שזה מצב רפואי נפשי שלא בשליטתך ואת טוענת שזה לא לגיטימי מגיל שצריך להתנהל בו לבד, זה לא הוגן כלפי עצמך
מי שמתמודד עם מצב רפואי נפשי צריך לתת לעצמו חמלה.
את יודעת שזה מצב רפואי נפשי שלא בשליטתך ואת טוענת שזה לא לגיטימי מגיל שצריך להתנהל בו לבד, זה לא הוגן כלפי עצמך
שואל השאלה:
על מה המינוסים? לחברה יש ציפייה גבוהה יותר מגברים להיות חזקים ודומיננטים עם ביטחון עצמי ולא לפחד מבני אדם. החברה לא רואה אישה עם חרדה חברתית כבעלת ערך נמוך יותר, לעומת גבר עם חרדה חברתית. די להתכחש למציאות.
על מה המינוסים? לחברה יש ציפייה גבוהה יותר מגברים להיות חזקים ודומיננטים עם ביטחון עצמי ולא לפחד מבני אדם. החברה לא רואה אישה עם חרדה חברתית כבעלת ערך נמוך יותר, לעומת גבר עם חרדה חברתית. די להתכחש למציאות.
אנונימי
^^
בעיניי אם תחשבי ככה לא תוכלי לצאת מזה בחיים את לא צריכה לתת לעצמך לגיטימציה להיות עם חרדה חברתית במיוחד בגיל יותר מבוגר בחיים שהוא חרדה חברתית רק תמנע ממך דברים בין אפ זה זוגיות עבודה וחברים
שאתה נותן למשהו לגיטימציה אתה מפסיק לחשוב שהוא לא בסדר ואתה לא מנסה לתקן אותו
חרדה חברתית זה משהו שהוא בר תיקון ואפשר לצאת מזה
בעיניי אם תחשבי ככה לא תוכלי לצאת מזה בחיים את לא צריכה לתת לעצמך לגיטימציה להיות עם חרדה חברתית במיוחד בגיל יותר מבוגר בחיים שהוא חרדה חברתית רק תמנע ממך דברים בין אפ זה זוגיות עבודה וחברים
שאתה נותן למשהו לגיטימציה אתה מפסיק לחשוב שהוא לא בסדר ואתה לא מנסה לתקן אותו
חרדה חברתית זה משהו שהוא בר תיקון ואפשר לצאת מזה
יש הבדל ענק בין לתת לגיטימציה לבין להרים ידיים, לרגע לא אמרתי שזה לא מצב בר תיקון.
לתת לגיטימציה זה בסך הכל להכיר בקיום של הקושי ולהבין שמותר לך להרגיש ככה.
רק שמקבלים את המצב אפשר באמת להשתקם ככה זה גם עם טראומות ובכללי עם התמודדיות נפשיות.
צריך את הכוחות שמופנים למלחמה הפנימית הזאת כדאי לטפל בבעיה.
אם נרגיש רע עם עצמנו זה לא יגרום למצב להיפתר יותר מהר זה רק יחמיר אותו ויוסיף המון לחץ.
לתת לגיטימציה זה בסך הכל להכיר בקיום של הקושי ולהבין שמותר לך להרגיש ככה.
רק שמקבלים את המצב אפשר באמת להשתקם ככה זה גם עם טראומות ובכללי עם התמודדיות נפשיות.
צריך את הכוחות שמופנים למלחמה הפנימית הזאת כדאי לטפל בבעיה.
אם נרגיש רע עם עצמנו זה לא יגרום למצב להיפתר יותר מהר זה רק יחמיר אותו ויוסיף המון לחץ.
באותו הנושא: