התחברות
הרשמה
הלכתי אתמול לשני אימונים פילאטיס ובטן כדאי לי ללכת לפונקצינלי או לוותר היום?
16 במרץ 2026, 18:25
אימוני כושר
שרירים
אימון גופני
3 תשובות
תלכי למה לא
צ
צ'חצ'ח
אם ישלך כוח כן
הילו
שואל השאלה:
אין לי מה ללבוש
אנונימית
באותו הנושא:
אם הלכתי לאימון אתמול ב21:00 אני יכול ללכת לאימון מחר בבוקר?
זה בסדר אם הלכתי אתמול לאימון בחדר כושר ועכשיו אני הולך שוב?
אני לא יודעת אם ללכת לאימון, יש לי כאבי בטן ובחילות מיום שני, גם לא הלכתי אתמול לאימון
יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?
לא הלכתי לאימון רגליים אתמול
הלכתי היום לאימון אחרי שלא הלכתי 3 חודשים ו..
יש לי טחור בתחת מהתאמצות באימון ובשירותים ואתמול הלכתי לרופאה היא הביאה לי משחה.
עשיתי אתמול 3 אימונים וכואבת לי הבטן טיפה (נתפס לי בקטנה), אפשר להמשיך עם האימונים?
אם הלכתי היום למכון ועשיתי אימון רגליים אני יכולה ללכת מחר ולעשות אימון ידיים?
זה בסדר ללכת אם אותו מכנס וגופייה שהלכתי ל3 אימונים ברצף של יומיים כל אחד כי
אני עושה איזו תוכנית אימונים של כל יום אימון ופספסתי אימון אתמול לעשות היום 2 אימונים?