למישהו יש מתכון מהיר וטעים לחזה עוף/פרגיות?

הנה מתכון מהיר, טעים ופשוט לחזה עוף במחבת לוקח בערך 10 דקות

מצרכים
2 חתיכות חזה עוף
2 כפות שמן זית
1 כפית פפריקה
1 כפית שום גבישי / 2 שיני שום כתושות
חצי כפית מלח
חצי כפית פלפל שחור
אופציונלי: קצת כורכום או תיבול עוף

אופן ההכנה
1. חותכים את החזה עוף לרצועות או קוביות (ככה זה גם מוכן מהר יותר).
2. שמים בקערה את העוף עם השמן וכל התבלינים ומערבבים טוב.
3. מחממים מחבת על אש בינונית-גבוהה.
4. שמים את העוף במחבת.
5. מטגנים בערך 45 דקות, מערבבים מדי פעם עד שהעוף זהוב ומוכן.

טיפ שיהפוך את זה יותר טעים

בסוף הטיגון תוסיף:
כפית דבש
או
קצת רוטב סויה

זה נותן טעם חזק רצח.

עם מה לאכול
אורז
פיתה/לאפה
סלט ירקות
תפוחי אדמה

אם בא לך, אני גם יכול להביא לך מתכון לחזה עוף טעים בטירוף כמו בשווארמה בבית (10 דקות).

שואל השאלה:
מאיפה הבאת את זה כזה מהר

chat gpt

לחתוך כמה פסים בפרגית, למרוח טוב טוב סילאן מעל, עדיף אפילו להשרות בסילאן ולמקרר.
ואז על המנגל או גז, לא יותר מדי

חח