האם זה שיתוק שינה או סתם סיוט?

אני נרדמתי למשך זמן קצר בצהריים
ואז פשוט ראיתי צל שחור כזה אבל במטושטש בא אליי אבל הצלחתי כיאלו לעצום עיינים כדי לא לראות אותו
אבל לא הצלחתי לקום מזה והרגשתי שכל פעם שבאתי לקום היה לי כאב ראש מטורף כיאלו מתפוצץ לי הראש
כיאלו הייתי כלואה ולא מצליחה לקום
ואז גם הרגשתי איזה חיה אליי נושמת (אין לי חיות מחמד בבית)
ואז קמתי מהתרעה של פיקוד העורף