איך להתגבר על הפחד לצאת מהבית לעבודה?

להאמין שיהיה טוב ושבורא עולם שומר עלינו.
היי הינה סירטון

להאמין שהכל יהיה בסדר בסוף את צריכה לעבוד זה נותן לך שינוי שיגרה וגם שכר

להאמין בעצם שהכל יהיה בסדר, ואת בעצם צריכה לשמור על שגרה ורק להאמין שיהיה בסדר
מקווה שעזרתי:)
המשך יום טוב!

היי לך יקירה,
קוראת את המילים שלך ומבינה את החשש שלך לצאת מהבית לעבוד. יכול להיות שאת מרגישה לא בנוח מול המציאות הזו שצריך לתפקד בה, גם אם הדברים נראים אפלים ומורכבים. אולי מרגיש לך שיש פער בין החזרה לעבודה ולשגרה, כשאת יודעת שבחוץ מנשבות רוחות מלחמה, ואיומים מבחוץ מרחפים להם.. מניחה כי היית רוצה לצאת לעבודה בלי תחושת החוסר אונים הזו..
יקירתי, נדמה שכבד להישאר עם הרגשות האלו לבד. יכול להיות שיש מישהו בסביבתך שאפשר לגשת אליו ולשפוך מעט את הלב.. עצם היכולת לשים את הכאב במילים כבר יכולה להקל מעט על העומס הרגשי..
מזמינה אותך לפנות אלינו לעמותת סה"ר, לשיחת צ'אט אנונימית, שבה תוכלי לפתוח מעט את הלב עם מתנדב.ת שיהיה שם איתך, לצידך..
מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך, בחיזוק :)
מתנדבת סה"ר.