איך להתגבר על הפחד של לצאת לדייטים?

שואל השאלה:
לפעמים קשה לי לזרום עם השיחה כי אני כל הזמן חושבת איך אני נראית על ידי הצד השני ומה חושב עלי

אני לא חושבת שתוכלי למצוא מישהו שיאהב אותי לפני שתלמדי לאהוב את עצמך, הרצון לזוגיות לא אמור לבוא ממקום של צורך

שישפטו? מי הם בכלל
אני בספק שאת תצאי עם מישהו שישפוט אותך במילא אז זה רק עוזר לך לדעת מי לא מתאים לך מאשר לא לצאת לדייטים בכלל ולחיות בפנטזיות

פשוט לצאת. בלי לחשוב יותר מידי

תקשיבי מבינה את הפחד, פשוט תנסי לחשוב כמה שפחות על מה הבנאדם שמולך חושב ועל איך שאת נראית, וכלל שתצאי יותר את תביני שזה סתם שטויות ובמהלך הדייט יצא לך קליל וזורם

ומי שיהיה שלך יזכה וזהו

לא אשפוט אותך .
מוזמנת לפנות.

זה קרה לי גם, אבל מהניסיון שלי, יש פרטנרים שאוהבים בך את הדברים שאתה לא אוהב בעצמך

קודם כל התחושה של לבד היא טבעית, בסוף כולנו רוצים למצוא את הצד השני שלנו גם אם אנחנו בריאים נפשית ושלמים עם מה שיש לנו, אני חושב שאת צריכה קודם כל לעשות את זה:

תסתכלי על עצמך במראה ותראי אילו דברים את יכולה לשנות בעצמך (בצורה טבעית כמובן, אני ממש לא מתכוון לניתוח או משהו) כדי שתרגישי יותר שלמה עם עצמך, אולי לשנות את התסרוקת,
או סטייל מסויים שאת אוהבת להתלבש בו שמחמיא לך יותר, אולי להתאמן יעזור לך לשיפור חיצוני אם את מרגישה שאת צריכה את זה, תתחילי באמת מכל התכונות האלו ותראי מה גורם לך להיות שלמה עם עצמך.

אני יכול להגיד לך שאני התרגלתי לעצמי וכשצריך אני מסדר את עצמי כדי להדגיש את היופי שלי כמה שאני יכול, משמה אם מישהי לא מתחברת אליי זאת כבר לא בעיה בי,
כנ"ל גם במצב שלך, אם עשית את כל זה ואת הגעת לשלמות עם עצמך, הבעיה כבר לא תהיה בך,
זה פשוט כי עדיין לא פגשת גבר הנכון, ברגע כשתתרגלי למי שאת בחיצוניות (מבלי שתמדדי את עצמך בערך על סמך כמות הגברים שמזהים אותך או מחמיאים לך), הדחיות של אחרים לא יגרמו לך לוותר, את פשוט תמשיכי לתקשר עם גברים עד שתמצאי מישהו שאיתו הקשר יזרום הדדית.

ברו כתב פסקה

אני יכולה להגיד לך על עצמי שאני בדיוק כמוך לפני כמה זמן יצאתי לדייט עם מישהו וכח השלושה ימים לפני הייתי על אקמול כי פשוט כאב לי כל הגוף מלחץ וברגע שהייתי איתו הכל היה מושלם זה רק פחד של לפני באותו רגע הכל מסתדר תאמיני לי