מה לעשות במצב שאמא שלי חושבת שאני לא צריכה טיפול ואני יודעת שאני צריכה?

כבר שנים, הייתי עם פסיכולוגית 4 שנים, אמא השתכנעה בגלל בעיות חוסר ביטחון, אחרי ששלחו אותי לבית חולים בגלל חשש פגיעה עצמית, היא הבינה אבל בכל זאת, הפסקנו טיפול אחר כך בשל קשיים כלכליים, לא ממנים לי יותר ואמא שלי כאילו הכל בסדר, אני בתהליך פטור מהצבא, בעזרת השם מחר גיוס אני אקבל ק'בן למה אני במצב נפשי לא טוב להיכנס לצהל ולמערכת, וכן הביאו לי תוכנית מיוחדת למתמודדי נפש, בקיצור הייתי בשיחה עם מכבי אחרי שחזרו אליי אחרי חודשיים, אמא דיברה בטלפון פרטיים טכניים, דיברתי עם מישהי מבריאות הנפש, והיא שואלת מה בדיוק אני צריכה, אני עושה לה ואמא שלי ישר סותרת אותי ואומרת צריכה רק לצבא, ושוב אני אומרת ובטלפון מאשרים " אבחון וטיפול" עניתי כן, אמא שלי נכנסה לסטרס, מה טיפול הפכת את עצמך לחולת נפש וכו, בחייאת אני במצב טיפה מלחיץ או לא נעים מתחילה לבכות את חיי רק לפני שלוש שבועות אחותי צעקה עליי נכנסתי להתקף שלם של זריקת/שבירת דברים צרחות ובכי , לא נראה לה זה כלום חוץ מהתקף זעם, אבל אני בת 19 וזה לא נורמלי לזרוק דברים חדים על הרצפה ולרדוף אחרי אחותי עם כף ועל הכל לצרוח ולבכות, מה אני יכולה לעשות ולגרום לה להבין שכן אני צריכה טיפול?