אני חושבת שאני בדיכאון אמיתי (לא סתם מצב רוח ירוד) למי פונים במצב כזה?

בשביל ההתחלה הורים/יועצת בית ספר (קבן/מפקד במידה ואת חיילת).
לאחר מכן הם אמורים להפנות אותך לפסיכיאטר

להתחיל לדבר עם אנשים שאת סומכת ואוהבת על ההרגשה הכללית שלך, על איך שאת מרגישה.
מעבר לכך לפנות לרופא, להתחיל טיפול פסיכולוגי שיספק לך תמיכה.

מוזמנת לפנות אליי במידה ואת מעוניינת לשתף, יותר מאשמח לעזור!

גורם טיפולי פסיכולוגי/מישהו שיפנה אותך לכזה.

להורים וחברים שאת ממש סומכת עליהם קודם כל. הם יעזרו לך

פסיגולוג.ית
יועצת